La COVID-19 est une maladie infectieuse causée par la souche coronavirus SARS-CoV-2 découverte en 2019. Devenu très rapidement une pandémie, le virus se transmet par voie aéroportée, par sécrétion nasale, par contact direct avec une personne contaminée. La COVID-19 peut se propager par l’intermédiaire des gouttelettes de salive ou de sécrétions nasales émises par une personne infectée quand elle tousse, éternue, parle, chante ou respire.
Il est donc important d’appliquer les règles d’hygiène respiratoire, par exemple en se couvrant la bouche et le nez avec le pli du coude lorsque l’on tousse, et si l’on ne se sent pas bien, de rester chez soi et de s’isoler jusqu’à ce qu’on soit rétabli.
La plupart des personnes infectées par le virus présentent une maladie respiratoire d’intensité légère à modérée et se rétablissent sans avoir besoin d’un traitement particulier. Certaines, cependant, tombent gravement malades et ont besoin de soins médicaux.
Les personnes âgées et celles qui ont un problème médical sous-jacent, tel qu’une maladie cardiovasculaire, un diabète, une maladie respiratoire chronique ou un cancer, ont plus de risques de présenter une forme grave. N’importe qui, à n’importe quel âge, peut contracter la COVID-19 et tomber gravement malade ou en mourir.
La meilleure façon d’éviter et de ralentir la transmission est d’être bien informé sur la maladie et sur la manière dont le virus se propage.
Protégez-vous et protégez les autres contre l’infection en maintenant une distance d’au moins un mètre avec les autres, en portant un masque correctement ajusté et en vous lavant les mains fréquemment à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique. Faites-vous vacciner quand vient votre tour et suivez les recommandations locales.
La COVID-19 affecte les gens de différentes façons. La plupart des personnes infectées développent une forme légère à modérée de la maladie et se rétablissent sans avoir besoin d’être hospitalisées.
Symptômes les plus courants :
- Fièvre
- Toux
- Fatigue
- Perte du goût ou de l’odorat
Symptômes moins courants :
- Maux de gorge
- Maux de tête
- Courbatures et douleurs
- Diarrhée
- Éruption cutanée ou décoloration des doigts ou des orteils
- Rougeur ou irritation des yeux
Symptômes graves :
- Difficultés respiratoires ou essoufflement
- Perte de la parole, difficultés à se déplacer ou confusion
- Douleurs thoraciques
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes graves. Téléphonez toujours avant de vous rendre chez votre médecin ou dans un établissement de soins.
Les personnes qui présentent des symptômes légers et sont par ailleurs en bonne santé doivent se soigner en restant chez elles.
Il faut en moyenne 5 à 6 jours, mais parfois jusqu’à 14 jours, pour que les symptômes se manifestent chez une personne infectée par le virus.
Comment prévenir la pandémie de la COVID-19 ?
Pour prévenir l’infection et ralentir la transmission de la COVID-19, vous devez :
- Vous faire vacciner quand vous en avez la possibilité ;
- Maintenir une distance d’au moins un mètre entre vous et les autres personnes, même si elles n’ont pas l’air malades ;
- Porter un masque correctement ajusté quand vous ne pouvez pas respecter la distanciation physique ou dans les locaux mal aérés ;
- Préférer les espaces ouverts et bien aérés aux espaces fermés, et ouvrir une fenêtre si vous êtes à l’intérieur ;
- Vous laver les mains régulièrement à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique ;
- Vous couvrir la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez ;
- Rester chez vous si vous ne vous sentez pas bien et vous isoler jusqu’à ce que vous soyez rétabli.
N’attendez pas d’être contaminé avant de penser à vous protéger. Mieux vaut prévenir que guérir dit-on ! Faites-vous vaccinés.
René FADONOUGBO
